আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা | Benefits of Apple Cider Vinegar For weight loss [6-K_6RhUREb]

আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা | Benefits of Apple Cider Vinegar For weight loss [6-K_6RhUREb]

| 1h 28m 28s | Video has closed captioning.

আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা | Apple Cider Vinegar Benefits আজকে আমরা জানবো,আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা। বেশ কয়েক বছর ধরে আপেল সিডার ভিনিগার খুব জনপ্রিয় হয়েছে, কারণ দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানো থেকে শুরু করে পেটের মেদ কমাতে পারে আপেল সিডার ভিনিগার। নিয়মিত আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়া শুরু করলে ইনসুলিন এর কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়,এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে শুরু করে। আপেল সিডার ভিনিগার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি পানীয়। সহজ কথায় বলতে গেলে আপেল সিডার ভিনিগার হচ্ছে একটি ফারমেন্টেড জুস। আপেল সিডার ভিনিগার বিভিন্ন রকমের হতে পারে। তবে আনফিল্টারড এবং 'র' আপেল সিডার ভিনিগার বাজারে বেশ জনপ্রিয়। আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম ও কোন ধরনের আপেল সিডার ভিনিগার আমাদের সেবন করা উচিত তা আমরা অবশ্যই জানব। কিন্তু তার আগে আপেল সিডার ভিনিগার এর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত যেমন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন কমাতে সাহায্য করে, হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হৃদযন্ত্র ভালো রাখে, মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এবং ত্বকের সুরক্ষা প্রদান করে। এছাড়াও আপেল সিডার ভিনিগারের আরো অনেক উপকারিতা আছে। আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম হলো সকালে খালি পেটে ঈষৎ উষ্ণ জলে আপেল সিডার মিশিয়ে সেবন করা উচিত। তবে কখনোই অতিরিক্ত পরিমাণে আপেল সিডার ভিনিগার সেবন করা উচিত নয় তাহলে কিছু অপকারিতা দেখা যায় যেমন পটাশিয়ামের পরিমাণ কমে যেতে পারে, দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হতে পারে ইত্যাদি। we'll find out more in this video.... 1.apple cider vinegar benefits 2.apple cider vinegar for weight loss bangla 3.benefits of apple cider vinegar for weight loss 4.আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা 5.আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা ও অপকারিতা 6.আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম 00:00 intro 00:58 What is ACV 02:07 ACV Benefits 06:47 others Benefits 06:58 How to use it 08:01 Side effects of ACV 08:32 Conclusion GEAR USED my microphone : phantom power supply : pop filter : mic stand: boya BYM1: tripod : রসুন খাওয়ার উপকারিতা কি ? সকালে খালি পেটে রোজ এক কোয়া রসুন কেন খাওয়া উচিত| (new) 🔊ChannelLink.. 🔔follow me on social media | i always follow back | 📷 follow on instagram :) - 👉 follow on facebook page :)- be sure to comment and say hello and let me know what kind of videos you'd like to see... background music.... YouTube Audio Library Copyright Disclaimer... "All the videos, songs, images and graphics used in the video belong to their respective owners and I or this channel does not claim any right over them. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for 'Fair Use' for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a permitted by copyright statute that might otherwise be infringing, Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use." general disclaimer: this is for our education purpose please consults your doctor before applying any remedies. All the video content published on our channel is our own creativity for information only. we are not a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need. @for business inquiries only [email protected] thanks for watching imagine 6 #apple_cider_vinegar #আপেল_সিডার_ভিনিগারের_উপকারিতা #imagine6 #oprah gummy bears weight loss #skinny magic diet pills