Yogalates 5 . Yoga & Pilates. Anticellulite. Fat Burn. [DyCpcfBYnSY]

Yogalates 5 . Yoga & Pilates. Anticellulite. Fat Burn. [DyCpcfBYnSY]

| 1h 28m 28s | Video has closed captioning.

Методът Йогалатес Антицелулит черпи от много и разнообразни стилове на упражнения. Перфектна програма за отслабване, поддържане на тялото в завидна спортна форма и избавяне от целулита. Комбинация от Йога, Пилатес, Балет, Художествена гимнастика и упражнения за сила. Характерно е плавното и прецизно изпълнение, постепенно повишаване на интензивността с висок разход на енергия. Какъв е ефекта от Йгалатес Антицелулит ? Ще имате красиво, стройно, гъвкаво, силно и издръжливо тяло Отслабване и стягане Оформя тънка талия, стопява паласките Повдига, стяга и прибира седалището Извайва стегнати и издължени бедра Красиви рамена и изящни ръце Оформя гръдните мускули повдигащи бюста Тонизира шийните мускули отлагащи във времето появата на двойна брадичка, увиснала кожа и бръчки Поддържа коремните органи, като не допуска тяхното увисване и притискане на пикочния мехур Стяга влагалището Подобрява сексуалният живот благодарение на засилената циркулация на кръв в "центъра" на тялото, силата гъвкавостта, издръжливостта ( Поясът от мускули , който обвива тялото точно под линията на талията обхващащ корема, кръста, ханша и седалището се нарича още " енергийна централа " . От центъра се черпи физическа енергия, за да се координират движенията ) Намалява или напълно премахва болките в кръста, гърба и шията, като заяква мускулатурата и по този начин предпазва от травми Изгражда здрава сърцевина на най--дълбоко разположените мускули Няма болка, разкъсване на мускулна тъкан, ударно натоварване на ставите или изтощение отвъд границите на полезното Повишава ефективността на мускулите съчетавайки изяществото на движенията със силата Постига равновесие в тялото Не се изолират отделни мускули като се пренебрегват останалите. Самата идея за изолиране нарушава равновесието на тялото и пречи на гъвкавостта, координацията и баланса Движенията изискват сила и концентрация, но винаги трябва да има естествена плавност и ритъм Тренировката е подходяща за жени и мъже на различна възраст и физическо ниво. #speed keto gummies #thai diet pills #stevia gummy bears keto