HIIT fat-burning burncalories fitness fatburning [OCaRIjB-pYZ]

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| 1h 28m 28s | Video has closed captioning.

HIIT Fat-burning Enregistrez 💾 et partagez 💪 ce circuit tu peux faire à la maison 🔥 À chaque exercice, je te montre le nombre de répétition tu dois laisser 15’ à 20 secondes de récupération entre chaque exercice et l’entraînement est un circuit puis on refait tous les exercices avec 2 minutes entre chaque tour et tu fais 4 tours 🔥 Effectuez cette routine 4 fois par semaine et combinez cet exercice avec une alimentation adéquate en faisant un déficit calorique et je vous assure que bientôt vous verrez un super changement physique! 🚀 Mes programmes Fitness & Nutrition sur mon application (Link in bio) #challenge #exercise #zumba #homeworkout #fit #abs #burncalories #fitness #ketolyte keto bhb gummies #keto diet pills ingredients #new weight loss pill 2024