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💦 HIIT GAME - Brûle graisses intense - Jessica Mellet - Move Your Fit [n032XUACql9]

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| 1h 28m 28s | Video has closed captioning.

Recevez GRATUITEMENT nos 10 conseils pour être au top physiquement 🎁 🔔 ABONNEZ-VOUS à notre chaîne YouTube et activez les notifications : c'est GRATUIT et vous perdrez du gras ;) ---- Hey hey la team ! Jessica vous donne rendez-vous pour un nouveau HIIT GAME pour cramer un max de graisses ! Un HIIT GAME c'est quoi ? C'est un HIIT au format ludique qui vous permet d'enchaîner les mouvements sous forme de chorégraphie, sans trop de répétitions 🔥 Restez à l'écoute de votre corps et allez à votre rythme ! Let's go la team ! ---- NOS PROGRAMMES POUR FAIRE DU SPORT À LA MAISON : Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES 👉 Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c'est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines 👉 Reprenez le sport sans saut avec EASY BURN 👉 100% SANS IMPACT ! PERTE DE POIDS, SPÉCIAL DÉBUTANT ! 👉 M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines 👉 Avoir un corps plus fort, des muscles dessinés et créer du volume avec des charges lourdes tout en restant à la maison... C'est enfin possible avec le programme DM8S - Développement Musculaire en 8 Semaines ! 3 séances de 45 min par semaine avec matériel pour créer du volume : 👉 Avec FB8S, fini les fesses qui s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines ! 👉 Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres 👉 Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀ 👉 Le bonheur est partout, tout le temps. Apprenez à l'apprivoiser en pleine conscience avec Méditer en 28 jours pour soi pour une vie plus sereine et plus épanouie 👉 Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à CoachClub by MYF : votre salle de sport en vidéo à la demande 👉 Continuez de faire du sport adapté pendant toute la durée de votre grossesse (si vous n’avez aucune contre-indication) pour maintenir une activité sportive et éviter la fonte musculaire 👉 Reprenez une activité physique douce et adaptée juste après l’accouchement et avant même la rééducation du périnée grâce au programme Post Grossesse 👉 Faites bougez vos enfants avec une activité physique adaptée grâce à MYF Kids ! 👉 ---------------------------------------- NOS LIVRES : Le livre T12S - Transformation 12 semaines est disponible chez tous les bons libraires ! 📖 Le livre VP4S - Ventre Plat 4 Semaines est disponible chez tous les bons libraires ! 📖 ---------------------------------------- La Boutique MOVE YOUR FIT : Notre marque de thé - MYFTEA : Nos compléments alimentaires - PurPhyt : ---------------------------------------- Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube. Sortez votre agenda et notez nos 2 rendez-vous sportifs chaque semaine : ⏰ lundi à 18h00 : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...) ⏰ Le samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct. 🔔 Cliquez sur la cloche pour rien rater ! ---------------------------------------- Instagram Alex: Facebook Alex: Facebook Jessica: Instagram Jessica: Facebook MYF: Instagram MYF: N'hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos 😉 #pre burn keto gummies #best keto acv #what keto pills actually work

Aired: January 06, 2025

Rating: TV-14

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