چجوری چربی شکم آب کنم؟ How to burn belly fat? [zfyRtGTegjp]

| 1h 28m 28s | Video has closed captioning.

۱. رژیم نیاز نیست فقط حجم غذات و کم کن و قند و شیرینی و قطع کن ۲. تمرینات مقاومتی مثل بدنسازی، فیتنس و تی آر ایکس انجام بده در طول هفته ۳. تمرین هوازی انجام بده در طول هفته @ArooFit Instagram: #fitness #sports #gym #workout #آموزشی #ورزش #motivation #ace keto gummies website #most effective diet pill #oprah diet pill #does biopure keto gummies work

Aired: January 05, 2025

Rating: TV-14